Resepti

Helpot välimerelliset kesäkurpitsat

Yksi paistinpannu, muutama raaka-aine ja kohtuullinen lämpö riittävät helppoon ateriaan.

Tuoreita kesäkurpitsoja Bionaturan luettelosta.
Annoksia
2 annosta
Valmistelu
10 min
Kypsennys
15 min

Ainekset

  • 2 keskikokoista kesäkurpitsaa
  • 2 ruokalusikallista luomuoliiviöljyä
  • 1 valkosipulinkynsi
  • Ripaus suolaa

Valmistus

  1. Pese ja leikkaa kesäkurpitsat puolikuiksi.
  2. Kuumenna öljy ja kypsennä valkosipulia hetki.
  3. Lisää kesäkurpitsa, suolaa ja kypsennä pehmeäksi.

Hellä ja suoraviivainen kypsennys

Leikkaa kesäkurpitsa samankokoisiksi puolikuiksi, jotta se kypsyy tasaisesti.

Luomuoliiviöljy lisätään alussa tukemaan makua peittämättä sitä.

Helppo yhdisteltävä perusta

Tarjoa kevyenä ruokana tai kananmunien, perunoiden tai leivän kanssa.

Jos valmistat suuremman määrän, paista erissä, jotta pannu ei täyty liikaa.

Sitoumukseton kysely

Ostoslistasi

Bionaturan salaattimaskotti

Listasi on tyhjä.